Fazer atividades físicas proporciona
uma série de benefícios ao corpo, variando desde o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular, o aperfeiçoamento das habilidades atléticas até a perda de peso. Além disso, exercícios físicos realizados de forma regular estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (cardíacas, principalmente), moderam o colesterol, auxiliam na prevenção da obesidade, melhoram a saúde mental e podem prevenir a depressão.
Quem busca a prática de exercícios físicos seja pela qualidade de vida, estética, preparação física para concursos ou competições, encontrará qualidade e profissionalismo na Premium Academia. Em atividade desde setembro do ano passado e idealizado com o propósito de oferecer o que há de melhor aos alunos, o ambiente possui uma estrutura composta por aparelhos novos e modernos destinados à prática de exercícios aeróbicos e musculação. Também dispõe de um espaço para exercícios específicos de forma livre, como agachamento, terra, afundo, e outros. O piso emborrachado e a climatização do ambiente proporcionam maior conforto aos alunos. Além disso, a academia oferece vestiários com acessibilidade e chuveiros, beneficiando quem prefere encaixar a atividade física na rotina do dia a dia.
O local é administrado pelo casal Fernanda Mugnol, responsável pela área administrativa, e Luiz Francisco de Oliveira, responsável técnico e educador físico com mais de 10 anos de experiência.
- É uma academia de bairro e primamos pelo atendimento diferenciado e infraestrutura ampla e moderna. Tudo isso para que nossos alunos sintam-se em casa e alcancem os resultados que desejam com saúde - afirma Fernanda.
A equipe responsável pelo acompanhamento dos exercícios que os alunos executam é composta pelo Luiz Francisco e outros dois profissionais de Educação Física, além de estagiários que auxiliam nos horários de maior fluxo. Dessa forma, os instrutores (profissionais de educação física) estruturam a ficha de atividades conforme a necessidade do aluno, além de acompanhar e auxiliar na execução dos movimentos.
- Posso dizer que temos um atendimento semi-personalizado, onde o aluno tem toda a atenção necessária para desempenhar as atividades da forma adequada. Não temos distinção de idade ou pessoas. Atendemos alunos de 13 a 80 anos, e preparamos o treino de cada um conforme o seu objetivo e respeitando suas limitações, seja para qualidade de vida, reabilitação, competições, ou alto rendimento - explica Luiz Francisco.
Pensando em atender os alunos conforme suas necessidades, a Premium Academia oferece o treinamento físico com valores acessíveis conforme o orçamento familiar de cada aluno. Dentre alguns, destacamos os planos estudantes, família, mensal, semestral, entre outros. Bem como, realiza diversas promoções, sendo em vigência a Traga um amigo ou familiar e ganhe 50 % de desconto.
PREMIUM ACADEMIA - SANTA MARIA
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